|
Maxim Energy Mix to idealny
"dostawca" węglowodanów optymalizujący zapasy glikogenu w mięśniach.
Zawiera w swoim składzie maltodekstrynę, dekstrozę i maltozę. Jedna 60g porcja
dostarcza nie mniej niż 58g wysokiej jakości węglowodanów.
Dostarcza maksymalnej energii optymalizując Twoją wydolność w trakcie trwania
ćwiczeń fizycznych.
Odżywka jest idealnym "dostawcą" węglowodanów, jest również odpowiednim
dodatkiem do Twojej codziennej diety, w celu zwiększenia średniego spożycia
węglowodanów.
Korzyści:
-
Dostarcza maksymalnych zapasów
energii do mięśni
-
Idealny "dostawca" węglowodanów
w celu maksymalizacji zapasów glikogenu w mięśniach przed rozpoczęciem ćwiczeń
-
Idealna do zwiększenia
średniego spożycia węglowodanów jako dodatek do codziennej diety
-
Idealna jako wysokoenergetyczne
śniadanie (koncentrat zmiksowany z płynem), kiedy musisz trenowaą wcześnie
rano i kiedy apetyt jest mały
-
Idealna jako dostawca energii,
kiedy normalne pożywienie jest nieosiągalne
-
Zawartość węglowodanów jednej
porcji (60g) Energy Mix jest porównywalna z 4 kromkami chleba, 340g makaronu
lub 1 dużym ziemniakiem.
-
Energy Mix ma smak neutralny
-
Energy Mix może być miksowany z
wodą (napój bezsmakowy) jak również napojami mlecznymi, herbatą, kawą, sokiem
pomarańczowym. Zalecamy rozpuszczać 1 miarkę (20g) koncentratu w 250ml płynu
-
Energy Mix może być również
miksowany wraz z płynnymi posiłkami takimi jak owsianka czy jogurt lub
dodawany np. do makaronu (wraz z sosem). Zalecamy dodawać 1 miarkę (20g)
koncentratu na każde 250g pożywienia
-
Energy Mix jest łatwo
przyswajalny przez organizm i jest lekkostrawny
-
Energy Mix ma niskie PH
-
Produkt jest odpowiedni dla
wegan
-
Produkt nie zawiera żadnych
składników, które znajdują się na liście środków niedozwolonych (doping
Przed treningiem:
Zmieszaj średnio 3 miarki Maxim
Energy Mix wraz ze swoim normalnym, "przedwysiłkowym" pożywieniem, spożyj tą
mieszankę co najmniej 3 godziny przed rozpoczęciem treningu. Maxim Energy Mix
możesz dodawać do ciepłych oraz zimnych napojów jak również płynnego pożywienia
(np. owsianki lub jogurtu), lub np. słodkiego sosu do makaronu. Możliwości jest
wiele! Dodawaj 1 miarkę koncentratu na każde 250ml napoju lub innego pożywienia.
Jeśli preferujesz płynne posiłki
bazujące na wodzie, dodaj 3 miarki koncentratu do bidonu zawierającego 750ml
wody. Dobrze wymieszaj! Powstanie w ten sposób napój bezsmakowy do którego,
jeśli chcesz, możesz dodać smak przez dolanie np. syropu. Spożyj ten
wysokoenergetyczny napój co najmniej 2 godz. przed wysiłkiem.
Przed zawodami:
Na kilka dni przed ważnymi
zawodami zaleca się zwiększone spożycie węglowodanów. Schemat zamieszczony pod
spodem jest wskazówką, jak "naładować" mięśnie węglowodanami (energią) na 3 dni
przed zawodami, wykorzystując do tego celu Maxim Energy Mix. Zwróć uwagę na masę
swojego ciała, skojarz ją z częstotliwością konsumpcji dziennej i ilością
miarek koncentratu, którą należy spożyć.
|
Maxin Energy Drink |
<50kg |
51-65kg |
66-80kg |
81-95kg |
>96kg |
|
|
3 dni przed zawodami
|
1 do 2 |
2 |
2 do 3 |
3 |
3 do 4 |
1x dziennie |
|
2 dni przed zawodami
|
2 |
2 do 3 |
3 |
4 |
3 do 4 |
2x dziennie |
|
1 dzień przed zawodami |
2 do 3 |
3 |
3 do 4 |
4 |
4 do 5 |
3x dziennie |
Dzienne spożycie
Sportowcy mają w swojej
codziennej diecie zwiększone zapotrzebowanie na węglowodany. Powinieneś jeść
dużo, aby pozyskać wystarczającą ilość węglowodanów. Wykorzystując Maxim Energy
Mix możesz po prostu dodawać sobie węglowodanów bez zwiększania ilości
spożywanych pokarmów. Możesz dodawać węglowodanów zgodnie z własnymi potrzebami,
jedna miarka dostarczy Ci około 20g węglowodanów.
Na przykład dodaj sobie jedną
miarkę koncentratu do śniadania, jedną do obiadu i jedną do kolacji, a spożyjesz
dziennie ekstra ok. 58g węglowodanów, co jest odpowiednikiem 4 kromek chleba lub
3 bananów.
Wskazówka:
Jeśli nie lubisz spożywać
słodkich napojów gaszących pragnienie w trakcie treningu lub zawodów, możesz
wykorzystać Maxim Energy Mix jako napój smakowo neutralny. Optymalny skład to 3
miarki koncentratu dodane do 750ml wody. Wymieszaj to w dobrze zamkniętym
bidonie tak, aby koncentrat uległ całkowitemu rozpuszczeniu. Trenując w bardzo
ciepłym otoczeniu (wysoka temperatura) jako napoju zdecydowanie lepiej jest
używać Maxim Energy Drink, ponieważ zawiera on elektrolity.
|
Skład |
100g |
w 60g
(porcja) |
|
wartość energetyczna
|
1614kJ
380kCal |
968kJ
228kCal |
|
proteiny |
0,01g |
<0,01g |
|
węglowodany |
94,9g |
56,9g |
|
tłuszcze |
0,01g |
<0.01g |
|
witamina B1 |
1.0mg (*71%) |
0.6mg (*43%) |
|
witamina B12 |
0.58µg (*58%) |
0.35µg (*35%) |
|
witamina C |
100mg (*167%) |
60.0mg (*100%) |
* - % realizacji zalecanego
dziennego spożycia
|