|
Odżywka
węglowodanowo-białkowa z dodatkiem kreatyny, witamin i minerałów. Skutecznie
wspomaga budowę masy mięśniowej. Do produkcji Weight Gainer stosuje się
głównie maltodekstrynę. Maltodekstryna charakteryzuje się znacznie
stabilniejszym stopniem wchłaniania niż cukry proste takie jak: glukoza czy
fruktoza. Daje długotrwałą energię odżywczą zarówno dla tkanki mięśniowej jak i
innych organów funkcjonujących na energii płynącej z cukrów. Odżywka została
wzbogacona w kreatynę, która daje szybki przyrost siły.
Weight Gainer stanowi
znakomite uzupełnienie diety zawodników, biorących udział w konkurencjach
wytrzymałościowych i siłowych. Skutecznie wspomaga budowę masy mięśniowej.
|
Wartość odżywcza |
na 100 g |
% RDA* |
na 85 g |
% RDA* |
na
150 g** |
% RDA* |
|
Wartość energetyczna |
1575 kJ / 371 kcal |
|
1883 kJ / 433 kcal |
|
3154 kJ / 744 kcal |
|
|
Białko |
14 g |
|
21 g |
|
35 g |
|
|
Węglowodany |
77 g |
|
77 g |
|
133 g |
|
|
Tłuszcz |
0,8 g |
|
4,7 g |
|
7,6 g |
|
|
Witamina E |
6,6 mg |
66 |
5,7 mg |
57 |
10 mg |
100 |
|
Witamina C |
35 mg |
58 |
34,8 mg |
58 |
61 mg |
101 |
|
Witamina B1 |
0,8 mg |
57 |
0,77 mg |
55 |
1,3 mg |
96 |
|
Witamina B2 |
1,6 mg |
100 |
1,8 mg |
113 |
3,1 mg |
195 |
|
Niacyna |
12 mg |
67 |
10 mg |
58 |
18 mg |
101 |
|
Witamina B6 |
1,2 mg |
60 |
1,1 mg |
57 |
2,0 mg |
99 |
|
Kwas foliowy |
120 mcg |
60 |
115 ľg |
57 |
200 mcg |
100 |
|
Kwas pantotenowy |
3,0 mg |
50 |
3,4 mg |
57 |
5,9 mg |
98 |
|
Wapń |
210 mg |
26 |
479 mg |
60 |
795 mg |
99 |
|
Fosfor |
290 mg |
36 |
472 mg |
59 |
795 mg |
99 |
|
Magnez |
165 mg |
55 |
170 mg |
57 |
296 mg |
99 |
|
Monohydrat kreatyny |
1,2 g |
|
1,0 g |
57 |
|
99 |
* RDA = Zalecana Dzienna Dawka
** 85 g proszku rozpuszczonego w 250 ml chudego mleka (1,5% tłuszczu)
** 150 g proszku rozpuszczonego w 400 ml chudego mleka (1,5% tłuszczu)
Wartość energetyczna w 100 ml gotowego do spożycia napoju: 149 kcal/ 631 kJ
Sposób użycia: Sposób
przyjmowania odżywki powinien być dostosowany do indywidualnych potrzeb, w
zależności od przemian metabolicznych jakie zachodzą w organizmie.
Osoby o wolnym metabolizmie: 1 porcja = 85 g proszku (ok. 4 pełne łyżki
stołowe) rozpuszczone w 250 ml chudego mleka. Przyjmować od 1-4 porcji dziennie
przez pierwszy tydzień. Następnie, przez 4-6 tygodni maksymalnie 2 porcje
dziennie.
Osoby o szybkim metabolizmie: 1 porcja = 150 g proszku (ok. 7 pełnych
łyżek stołowych) rozpuszczone w 400 ml chudego mleka. Przyjmować od 1-4 porcji
dziennie przez pierwszy tydzień. Następnie przez okres 4-6 tygodni maksymalnie 1
porcję dziennie.
Składniki na 100 g:
maltodekstryna (67%), białko mleka, monohydrat kreatyny (1,2%), mąka pszenna
(13%), skrobia pszenna (1%), mąka kukurydziana (1%), aromat, fosforan dipotasowy
(0,8%), wodorotlenek magnezu (0,4%), olej roślinny, sól, fosforan triwapniowy
(0,2%), substancje słodzące: cyklaminian sodu, acesulfam-K, sacharynian sodu,
witamina C, niacyna, witamina E, kwas pantotenowy, witamina B6, barwnik:
ryboflawina, tiamina, ryboflawina, kwas foliowy.
Smaki: waniliowy,
truskawkowy
|
