|
KTP Creatine to najwyższej jakości monohydrat kreatyny w
kapsułkach, które umożliwiają precyzyjne dawkowanie substancji czynnej oraz
osłaniają cenną kreatynę przed kwaśnym środowiskiem soku żołądkowego.
Kreatyna
stała się ostatnio najpopularniejszą substancją wspomagającą w
kulturystyce i wielu innych dyscyplinach sportu. Monohydrat kreatyny jest
doustnie podawanym prekursorem fosfokreatyny (CP) względnie adezynotrójfosforanu
(ATP), który jest bezpośrednim źródłem energii dla krótkich skurczów mięśni
(spadek poziomu ATP jest np. przyczyną utraty prędkości sprintera po
przebiegnięciu 60 m).
Jeszcze kilka lat temu sądzono, że składnik ten ma tylko pośredni wpływ na
przyrost masy mięśni, działając na przyrost siły i skracając okres
regeneracji, umożliwiając w ten sposób częstszy i bardziej intensywny
trening.
Wyniki licznych testów pokazują jednak, że kreatyna ma także działanie
anaboliczne i antykataboliczne - poprawia równowagę azotową i opóźnia
redukcję białek podczas intensywnego treningu.
Ponadto, ze względu na fakt, że organizm zdolny jest do magazynowania dużych
ilości kreatynystyle="text-decoration: jej stężenie w mięśniach może wzrosnąć w wyniku
suplementacji aż o 50%. Burzy to całkowicie prawidłowy stosunek pomiędzy płynną
a stałą fazą składników w komórkach mięśniowych. Aby przywrócić dawne
proporcje organizm magazynuje w mięśniach również większą ilość wody, co
powoduje uczucie napompowania i wzrost ich objętości.
Kreatyna jest ważnym źródłem energii przy intensywnych skurczach mięśni.
Wystarczające zaopatrzenie organizmu w ten składnik jest bardzo ważne szczególnie
dla przedstawicieli dyscyplin sportowych, w których decydującą rolę odgrywają
siła i dynamika.
Organizm zużywa duże ilości ATP podczas wysiłków szybkościowo-siłowych i
siłowych, związanych z krótkotrwałymi skurczami komórek mięśniowych.
Celowe zwiększenie zapasów kreatyny w tkance mięśniowej umożliwia
intensyfikację takich wysiłków. Ma to decydujące znaczenie przede wszystkim
dla sportowców wyczynowych (np. kulturystów, przedstawicieli dyscyplin siłowych,
miotaczy, sprinterów itd.).
Kreatyna dostarcza energii, potrzebnej do syntezy białka mięśniowego z
aminokwasów. Suplementacja jest wskazana przede wszystkim w anabolicznej fazie
przemiany materii. KTP powinien być wtedy stosowany w kombinacji z odpowiednim
koncentratem białek lub aminokwasów.
Sposób użycia: kapsułki
obficie popijać sokiem owocowym lub wodą z glukozą lub sacharozą (cukier
stołowy). Stosować między posiłkami Faza nasycenia: przez pierwsze 2 dni
stosować 4-6 razy po 5 kapsułek w ciągu dnia, następnie przez kolejne 3 dni
stosować 2-3 razy dziennie po 5 kapsułek.
Faza podtrzymująca: przez kolejne dni, aż do zakończenia cyklu kreatynowego,
stosować 2-3 razy dziennie po 3 kapsułki. Po 6 tygodniach stosowania preparatu
należy zrobić 4 tygodnie przerwy!
Substancje szczególne i
witaminy w 30 kapsułkach:
Monohydrat kreatyny 26,31 g
Witamina B3 95,1 mg
Witamina B6 10,5 mg
Witamina B12 5,4 μg
|